怎样判断是否是胃痛？教你三种判断方式，5个方法不能缓解需及时就医。在日常生活中很多人不注意饮食，长期一日三餐不规律，或者不吃早餐，还有的经常吃外卖盒饭，营养单一、还有的会经常吃辛辣刺激性的食物等等因素都会导致胃痛。但是往往有很多人分不清是胃痛还是腹痛，因此很多时候就会忽略胃痛，从而导致胃病的发生。

一、怎样判断是否是胃痛，教你三种判断方式

判断方式一、根据部位区分

首先要弄清楚胃痛的具体位置，如果将肚子划分成四个区域，左侧偏中上部分区域产生的疼痛就很有可能是胃痛，不过也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病所引发的，因此，还要结合疼痛时间、症状表现等来进行判断。

判断方式二、疼痛的时间

胃部不适极大可能与进食有很大的关系。因此，胃痛通常会发生在餐前或餐后，由于吃了某些食物过饱、过饥，或者是因为暴饮暴食等等原因而诱发的症状。

判断方式三、疼痛伴随的症状

胃痛一般会伴有多种症状发生，例如胸闷、烧心、打嗝、胀气、呕吐等症状。如果伴随着恶心、冒酸水等症状，可能是食道疾病。如果伴随空腹疼痛、饱胀饿痛甚至呕血等症状，可能是胃溃疡。但是，如果伴有黄疸、打嗝、发烧等症状，可能就是胃的原因了，或者是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的其它症状。

二、缓解胃痛的5个方法

1、揉按腹部

先将手搓热，两手交叉，如果是男性胃疼，右手放在肚脐上面，左手放在肚脐下面；女性胃痛，则相反，左手放在肚脐上面，右手放在肚脐下面。以肚脐为中心揉按腹部顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

2、喝热水

如果胃痛不是很厉害，可以选择喝一杯温热的白开水，可以有效地缓解疼痛。如果能保持每天早上空腹喝一杯热水是极好的，一定要喝白开水，它不会对胃部造成负担，而温热是避免对胃部产生刺激。山东地下供卵机构

3、毛巾热敷

部分人群经常胃痛，可能是因为胃部受凉引起的，如果此时发生了疼痛，可以选择适当给胃部加点温，可以选择用热毛巾敷一会儿，也会就会有好转了。

4、按摩

胃痛不是特别严重的时候可以采取按摩的方式来缓解，例如可以按摩足三里及揉内关穴，关穴位于手腕正中间，距腕横纹大约三个横指的宽度，在两筋之间取穴，用大拇指对此穴位进行转圈按摩，定为转圈36次左右，两只手交替进行。疼痛较严重时，可增加按摩的次数。足三里也是非常有用的一个穴位，它位于位于膝盖边际下三寸，位于膝盖边际下三寸，用拇指按揉此穴，可以有效缓解不适。除此以外，常按此穴位还能助消化、缓解腹胀、防治便秘、腹泻、水肿等，用途甚广。

5、适当补充维生素C

维生素C的作用很多，不仅能补充人体所需的营养，还起到护胃的功效，胃液中坚持正常的维生素C量，能维护胃部和增强胃的抗癌力。

总结

胃痛可以从三个方面去判断，即疼痛的部位，疼痛发生的时间以及疼痛伴随而的时间去进行判断，如果以上三个方面都不中了，可以采取5个方法进行缓解，如果疼痛没有得到丝毫的缓解，就建议及时前往医院进行相关的检查了，在医生的指导下采取合适的治疗措施。