李子普遍分布在两广云南福建地区，呈圆形，口感偏酸，是一种营养丰富水果，富含维生素A，维生素C等微量元素。因为口感偏酸，深得准妈妈的心
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准妈妈可以吃李子吗？答案是肯定的哦！孕妇可以吃李子的，李子口感很酸，孕妈妈在孕期喜好酸，少量吃可以缓解恶心呕吐呢。
实际上里面含有很多的促进胃里边消化酶分泌的一些作用，它能够促进胃里边的消化酶分泌，对于增进食欲，增加消化功能，促进胃肠道蠕动有一定效果哦
李子生的时候翠绿色的，摘下来也可以放几天等待变红，成熟度高的果子相对来说没有生的那么酸哦，但是口感没有生的脆爽，会比较软绵哦
李子还可以利尿消肿！
李子它里边含有丰富的氨基酸，它对于改善皮肤的营养有很好的作用，它可以起到美容养颜的作用哦
李子的吃法有哪些？开胃消食哦！
1:可以洗干净直接吃，感觉太酸可以拌白糖或者冰糖加点辣椒。
2:可以用作腌酸，放辣椒泡
3:可以沾辣椒盐辣椒面吃
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